活动目的：
1利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2培养幼儿勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备：
木制长凳8条、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。
活动过程：
1幼儿进场，四散站立；在音乐伴奏下师生一起做热身操。
2教师把活动器材-长凳介绍给幼儿："长凳是用来坐的，可今天我们要用长凳做各种有趣的活动。"激发幼儿活动的兴趣。
3鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
4带领幼儿进行各种钻爬游戏。①爬过"地道"--长凳横向间隔2米左右摆成一排，从长凳下爬过。②钻过双层"地道"--将长凳两个两个叠起来，从凳子间隙中爬过。③爬过"暗道"--将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。④开"火车"--将长凳横向间隔